るねの日常

有限と無限を超えた無限へ

無病法

暴飲暴食が健康の秘訣だ、という人はいない

健康の秘訣は、少食だ、という人はたくさんいる

断食は、昔から健康を維持するための最高の方法である。

 

空腹への恐怖にどう対処するか、それが課題である。

空腹時に人間の体内でどのようなことが起こっているか

これを観察することがそのまま健康を得る秘訣なのかもしれない